LA GUíA MáS GRANDE PARA PAUSAS ACTIVAS VISUALES

MANOS: Estire el apoyo hacia el frente y bahía la mano como si estuviera haciendo la señal de pare, y con ayuda de la otra mano lleve hacia antes todos los dedeos durante 15 segundos.Finalmente, ten en cuenta que para modificar ese imaginario y romper con el esquema convencional es fundamental estructurar un programa sólido.Otro asunto es si qu